ヨガ魂

ヨガをする為のヒント、参考

2021-02-05から1日間の記事一覧

『膝内かかと、膝外うしろ』からのインスピレーション

ヨガのレッスンを受けると、新しい知識と観点を得る。その為知識に頼りすぎてしまう傾向があり、知識=ヨガという誤った考えが知らず知らずのうちに身についてしまったりもする。 先生は知識を与える人ではなく、新しい気づきを与えられるチャンスに気が付け…