土曜日の午前中はオンライでヨガの指導をする日だ。ヨガの練習はきついのかどうか？という話をよくする。身体が思うようにいかないときつく感じる。
自分は体育会系なのできつくても頑張ってしまう。ヨガに参加してくる人はどちらかというと体育会系では無い人が多いような気がするのだ。
確かに1人で練習を続けるのはモチベーションを保ち続ける難しさもあるがオンラインとはいえ数人でやると何とかできてしまうものでもある。このマンパワーは大切である。
何をするにしてもある程度の難しさ、きつさは必要であると考える。このままいく。合わない人はしょうがない。
